今ネットでも評判になっている
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」。
短期間でランニングのレベルを向上させることができるって言っているね。
本当なの?信じてもいいの?
⇒たのしく「走る」を身につけよう!を試してみたらこうだった?!
現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに収録されているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップできるって言っているよ。
私でもやれそうかなあ。
ちょっと迷うよね・・・
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長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」。
短期間でランニングのレベルを向上させることができるって言っているね。
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現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに収録されているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップできるって言っているよ。
私でもやれそうかなあ。
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