サミー大塚 フルマラソン完走プログラムは役に立つ? 内容暴露

サミー大塚さん作の「フルマラソン完走プログラム」では
実用的な方法を教えてくれるみたい。

効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていうけど、
この商品のこと気になるよね。

商品の内容詳細

週2回の練習は、固定の曜日を決める必要がないから、
急な仕事や予定が入っても気にせず継続しやすいんだって。

また、ただ走り続けるだけの過酷な練習内容じゃないので、
身体に負担をかける事なく行えるっていうメリットもあるとのこと。

私も購入してみようかな。

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