筒井朗晏さんの三起均整による肩の痛み解消プログラム
手術や薬、サプリに頼らず、器具も使わず、
自宅で短期間の内に肩の痛みを解消できる方法なんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
肩の痛みを解消するには大きく分けて
◎体全体の歪み、筋肉のこわばりを取り除く
◎肩に関連する歪みや肩周辺の筋肉のこわばりを取り除く
の二点が必要なんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
筒井朗晏さんの三起均整による肩の痛み解消プログラム
手術や薬、サプリに頼らず、器具も使わず、
自宅で短期間の内に肩の痛みを解消できる方法なんて言っているね。
どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?
肩の痛みを解消するには大きく分けて
◎体全体の歪み、筋肉のこわばりを取り除く
◎肩に関連する歪みや肩周辺の筋肉のこわばりを取り除く
の二点が必要なんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。