太田裕和さんの「太田式猫背矯正・姿勢改善術」
人気なんだって。
自分で簡単に猫背を直せる方法や、
首・肩・背中・腰の痛みなど関係する症状全てを改善する為の方法って言っているね。
ちょっと気になる。
うっすらと汗をかくくらいの気持ちいい簡単なプログラムなので
仕事や家事など毎日の生活に疲れた人でも続けやすく、
首・肩・背中・腰に痛みがある人なら驚くほどの体の軽さを感じられるらしいよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね!
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首・肩・背中・腰に痛みがある人なら驚くほどの体の軽さを感じられるらしいよ。
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