荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムの本当の体験談・効果は?

某掲示板でも話題になっていた
荒木裕さんの『荒木式うつ病改善プログラム』。

うつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法って実際にどうなの?

本当だったらすごいなって思った。
まぁそんなウマい話、めったにないけれどね・・・

評判と効果は?体験談

うつ病の根源となっている“糖”を断ち
セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する、
『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効とのこと。

これはいいかもね。

やってみたくなってきた。

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